Rekomendacje

Małgorzata Bernady

tel. 731 650 650
Umów się online

Chcę coś zmienić w swoim życiu !

Andrzej (41l), Limanowa 13 kg w 5 miesięcy Mężczyzna 02 stycznia, 2017

Pan Andrzej swoją przygodę ze zmianą nawyków rozpoczął bardzo mądrze. Chciał spróbować treningów personalnych, ale również od razu kładł nacisk na poprawę dotychczasowego żywienia.

Rozpoczęliśmy od ustalenia optymalnego żywienia, dostosowanego do trybu pracy, a następnie ułożyliśmy odpowiedni trening.

Podjęcie decyzji i całkowita zmiana ! Planowanie posiłków, systematyczna aktywność fizyczna i wielka mobilizacja - tak można opisać tego Klienta.

Ubytek masy ciała w 5 miesięcy to prawie 13kg !

Procentowa zawartość tłuszczu w organizmie spadła o 8,4% - trzeba zaznaczyć, że Klient ma 41 lat.

Również otłuszczenie narządów wewnętrznych zdecydowanie się zmniejszyło z 9 na 6 oraz stracił on po 10 cm w talii i biodrach.

 

Oczywiście bardzo istotne jest podejście Klienta i jego mobilizacja. A przy chwilowych załamaniach zawsze można liczyć na pomoc dietetyka :)

Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ