Składniki:
Szparagi pęczek  |  Oliwa z oliwek łyżka      |  Sól łyżeczka  |  Chili łyżeczka  |  Pieprz biały łyżeczka

Wartość odżywcza:     
120 kcal  |  Białko 1 g  |  Węglowodany 7g  |  Tłuszcze 11g

Sposób przygotowania:
Piekarnik rozgrzać do 200 stopni. Szparagi umyć i osuszyć. Odłamać twardą końcówkę i ułożyć szparagi na blaszce, na papierze do pieczenia. Polać oliwą i dodać ulubione przyprawy (u mnie odrobina świeżo mielonej soli i chili oraz biały pieprz). Piec ok. 25-30 minut.