Składniki:

Brzoskwinia średnia sztuka  |  Kiwi sztuka  |  Maliny 3 łyżki  |  Mleko ryżowe 1/2 szklanki  |  Nasiona chia 3 łyżeczki      

Wartośc odżywcza:

261 kcal  |  Białko 5 g  |  Węglowodany 44 g  |  Tłuszcze 8 g

 

Sposób przygotowania:

W miseczce zalać nasiona chia, dokładnie mieszać całość, włożyć na noc do lodówki. Brzoskwinie pokroić w drobną kostkę, kiwi obrać i przekroić na półplasterki. Na wierzch wyłożyć maliny.