Składniki:

Kasza jaglana pół szklanki  |  Kakao 4 łyżki  |  Ksylitol 4 łyżki  |  Olej (np. kokosowy) 2 łyżki  |  Proszek do pieczenia BIO 1 łyżeczka  |  Budyń czekoladowy (bez cukru) 2 łyżeczki

 

Sposób przygotowania:

Kaszę ugotować. Wystudzić. Piekarnik rozgrzać do temperatury 180 stopni. Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę. Przełożyć do keksówki. Piec w piekarniku 50 minut. Wystudzić, kroić na bloki.

 

Wartość kaloryczna: (1 porcja)

421 kcal |  Białko 13 g  |  Węglowodany 53 g  |  Tłuszcze 18 g